鹿茸吃法之鹿茸煲汤！

鹿茸功效主要是补肾壮阳、强筋健骨、大补元气、提高免疫力，可以说自古以来就是非常好的药材。随着我国东北梅花鹿养殖产业的发展，鹿茸价格也逐渐亲民。大多懂养生的朋友都购买鹿茸补身体。鹿茸怎么吃效果最好呢？其实鹿茸吃法主要是煲汤、泡酒、泡水喝，只需要根据自身情况进行选择鹿茸吃法就行。

但是很多人不知道鹿茸怎么吃。经常有人问鹿茸片煲什么汤好？鹿茸煲汤和什么搭配好这样的问题。鹿茸煲汤一次放多少量也是根据个人体质而定，通常鹿茸炖汤1人一次吃5克即可。今天鹿少爷给大家讲一下鹿茸煲汤的做法。

1、鹿茸鸡汤

鹿茸鸡汤配方：干鹿茸片5克，鸡肉1块，油盐酌量。

鹿茸鸡汤功效：强身健脑，对一般老人病神经衰弱和自律神经失调均有疗效。

鹿茸鸡汤制法：将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮，水滚后去掉泡沫，煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半然后，倒入鸡汤中再煮片刻，调味后饮用。

2、鹿茸北芪仙茅鸡肉汤

鹿茸北芪仙茅鸡肉汤配方：鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，淫羊藿12克，鸡肉150克。

鹿茸北芪仙茅鸡肉汤功效：温肾壮阳 强壮筋骨 增抵抗力。

鹿茸北芪仙茅鸡肉汤适用：鹿茸补肾壮阳；北芪补脾益气、固表止汗、益气升阳；仙茅和淫羊藿都有强壮筋骨、温补肾阳的作用；鸡肉益气、强健身体。

用以上材料做成的鹿茸炖鸡有温通血脉、补肾壮阳、强健身体的作用。适合夫妻日常饮用，常饮可增加身体抵抗力，加身体抗冷功能，更可强健体魄，对体力劳动者，功效更为显著，而且汤水美味，实为一款理想的食疗汤水。

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