鹿茸主要是有补元阳，补气血，益精益髓，强筋骨，为良好的全身强壮剂，能增强人体免疫能力和提高机体工作能力，有改善睡眠和食欲，降低肌肉疲劳，促进血液循环及伤口愈合等作用。吃鹿茸有哪些禁忌呢，是不是什么人都适合吃鹿茸呢？
有些人问要忌口多久，实际上吃完鹿茸进食正常的食物问题不大，通常只需要注意禁忌辛辣寒凉的食物，不要喝茶，不要吃容易导致上火的食物即可。
哪些人不能吃鹿茸？
（1）内有实火者不宜服用
出现口苦、便秘、尿血等症状都是因为实火而导致的，出现这类症状的人群是不可服用的。如果服用鹿茸很容易适得其反，还得会加重这类人群的症状，所以有这类症状的人群尽量不要服用。
（2）高血压、肝病者不宜服用
高血压患者容易病急乱投医，听信他人购买和服用一系列的药物，为此需要注意到尽量要多去了解自己所服用的产品是否适合自己。高血压和肝病者是不能服用鹿茸的，鹿茸有大补的效果，这对于高血压、肝病患者很容易造成相反的作用，所以这类患者尽量要遵循医生的建议服用药物。
（3）外感疾病不宜服用
外感疾病主要值的是因为外感风寒、外感风热所引起的疾病，这些疾病一般伴有头痛、脑热的症状。这些疾病可能会被自己认为是普通的感冒，所以会去醋意服用一些药物来缓解这些症状，然而无论是外感风寒还是外感风热都不宜服用鹿茸，以免造成身体更大的伤害。
（4）肾有虚火者不宜服用
身体有虚火的症状表现为干咳少痰、唇舌容易干燥、手脚心热出汗都是属于虚火所引起的，虚火旺盛也容易导致身体出现紊乱。肾有虚火者不宜服用鹿茸，因为鹿茸属于温补的药物，服用鹿茸这类药物很显然会不对症状，会极易加重虚火的症状。
鹿茸什么时候吃最好
第一个时间为秋冬季节。相对于春季时候人的肝火旺，鹿茸本身就属于热性的保健品，对于一般体质的人来说吃了容易上火。对于夏天的时候人本来就没有胃口，那么这个时候吃鹿茸会使得人更加食欲不振。所以鹿茸片肯定是秋冬季节吃好一些。因为秋冬期间人体的阳气藏于内里，消化功能好，食欲也很好，这个时候吃鹿茸片可以起到很好的滋补效果。
第二个时间为霜降之后，为服用鹿茸最佳节令，因为这段时间气候转凉，人体气血开始收敛，生长速度也随之减慢。这个季节服用鹿茸最好。与人参配服效果更为显著。每次服量：0.3至0.5克为宜，过量易引起鼻出血。体弱者1年内可间隔服1至3次，一般在睡前服用。凡发热、风寒外感未除者、阳盛身体壮实者、高血压患者不宜服用。服鹿茸1周内禁食猪血、生萝卜及生冷食物。
第三个时间为饭后吃最好，因为饭后所有的血液都流向胃部，胃里面的消化液也比较多。而鹿茸片本身是一种比较滋补和油腻的保健品，这个时候和食物一起消化会更容易些，而且我们大家这个时候吃鹿茸片的话吸收效果也会更好。
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