怕冷精神不振是肾虚，4大补肾壮阳药食是什么？

在这个竞争激烈的社会，很显然，男人男人承受的压力要比女人大得多，但是男人在保养方面就很忽视，有很多人的健康问题就出现了。男人更需要养生，“保精、养气、摄神”，是养生的三大法宝。尤其是对男人来说，放在第一位的就是养精。肾藏精，肾虚则精气的生成、储藏和排泄都会出现障碍。

中医认为，男人属阳，一般火力大，不怕冷。但是，随着年龄增长，男人会越来越怕冷，这是肾虚的缘故。肾阳不足，人体的脏腑器官缺乏温煦，阳气无发生发，人就会感觉寒冷。《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》中有“年四十，而阴气自半也，起居衰矣”的说法，也就是说，人到了40岁，肾中阴精已经衰减了一半，人也就开始衰老了。所以，男人如果感觉怕冷，就需要及时补肾。

肾阳为男人一身阳气之本，补肾壮肾应调和阴阳，温阳补肾，扶正固本，增强体质，改善气血亏虚、肾精不足。肾补好了，也就不怕冷了。

肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外，男人会有阳痿、早泄、滑精的问题，女人肾虚会有白带清稀、宫寒不孕的问题。

补肾养阳四大药食天王

鹿鞭

鹿鞭性温，味咸辛，入肝、肾、膀胱三经，是历代传统补肾温阳的天王巨星。古人朴素地认为以形补形，吃动物生殖器官可以补充男人阳气，经现代科学化验也确有道理。湖南中医学院2001年曾在《中医药学报》发表论文显示，动物鞭类均有不同程度的补阳作用，其中以鹿鞭作用最好。

鹿茸

鹿茸性温，味甘咸，入肝、肾经，有温补肾阳、添精益髓、强筋壮骨、健体延年的功效，可谓是人尽皆知的补肾阳天王巨星。从现代科学化验成分来看，它含有多种磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，对素体阳虚、久病体虚以及病后恢复，有较好的强身作用。

肉苁蓉

肉苁蓉可以说更是补肾温阳的天王巨星，要是把中药材比作演艺界，它几乎可以获得终身成就奖。因为古典中药强壮类验方里边，它是必不可少的角色，似乎没有肉苁蓉加盟，一部戏就没有办法拍。养生虎所知补壮类成药，只有五子衍宗丸它没有参与。虽然肉苁蓉号称“温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄”，但是单味的话，还是补阳为主，阴虚慎用。

锁阳

锁阳性温，味甘，入肝、肾经，光听名字就给人霸气外露的感觉，它跟肉苁蓉两位，号称沙漠双雄。中医认为，水为阴，火为阳，肉苁蓉和锁阳都生长在干旱少雨、气候恶劣的沙漠之上，它们却能寄生在红柳或者梭梭的根部，吸收营养、茁壮成长，所以应非等闲之辈。现代学者也都通过科学方法进行了成分化验，这些补阳药材在成分和含量上有都的确有过人之处。

关于鹿产品大家有啥不懂欢迎随时加鹿少爷微信：644163743 进行详细咨询。

本文来源于东北鹿茸批发 http://www.256shop.com 禁止转载！