鹿茸补肾的4种食用方法！

众所周知，鹿茸是补肾壮阳之物，除此之外，鹿茸还有提升免疫力、对女人的气血不足也有很强的补充作用。总之食用鹿茸的益处很大，但是也有一些注意事项，具体的请看之前的文章。

大家都知道鹿茸是补品中的补品，但是却不知道怎么吃。下面是一些鹿茸吃法的分享，有利于身体的吸收，将鹿茸的功效发挥到最大化，大家可以看看，为身边的家人朋友们学习一下，如何吃鹿茸，如何补身体。

第一种很简单，就是将鹿茸磨成粉状，然后把这些粉装进空胶囊里，一次不可多吃，一天一粒即可，否则吃多了，身体一时吸收不了，容易流鼻血。当然，现在也有直接做成鹿茸粉的，是按照克数来的，这样更有利于把控食用剂量。

第二种方法就是用鹿茸泡酒。这种方法是传统的方法，选用的酒精度数最好高一点，50度到70度即可，将鹿茸丢进酒罐内，浸泡7天就可以使用了，每天小酌一杯，对身体有益，活络筋骨，特别是对老年人来讲，每天喝一杯，身体倍棒。并且鹿茸泡酒，放的久一点也没有关系，更有利于将鹿茸的药力发挥到最大化。

第三种方法就是用鹿茸泡茶。这种方法是最便捷的了。很简单，就是将鹿茸放在杯子里，用开水冲泡，然后盖上盖子一会，就会将鹿茸的营养成分激发出来，溶于水中，这时候喝一杯是很大补的。但是味道可能会腥一点，也许很多人受不了这种味道，哈哈，不过，补品一般都有异味，如果不想麻烦，可以试试这种方法。

第四种方法就是鹿茸炖鸡汤。鸡汤可以与很多食材在一起炖，鹿茸也是一样，这样是最有营养了，鹿茸的保健作用也可以发挥到最大化。很简单，就是将鸡肉、鹿茸等等其他食材放在一起，小火慢炖，浓浓的汤在这么寒冷的天里来上一碗，简直是爽呆了。哈哈。

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