鹿胎粉的正确吃法 鹿胎粉吃多了会怎么样

鹿胎粉是将梅花鹿血胎加工成干鹿胎后打磨成的粉末状。鹿胎粉的功效有很多，主要可以用于治疗女性月经不调，痛经，还可以增强人体的免疫能力。补充人体的气血不足，大部分的女性都有宫寒的症状，吃一些鹿胎粉可以有效地改善自己宫寒的状况，还可以改善人体长时间手脚冰凉的情况。

可能大家都听说过鹿胎膏，鹿胎粉听的少。鹿胎膏是古代太后专享滋补品，鹿胎膏成分比较多，功效比较全，它的主要熬制成分就有梅花鹿血胎。鹿胎粉相比来说更原生态，那么鹿胎粉的正确吃法是什么呢？

鹿胎粉在第一个例假结束后吃是比较好的，对于调理身体，调理月经不正常，健脾生精，兴阳补火都是有一定作用的，可以适量的食用，除了健脾生精、兴阳补火之外，平时要多吃补血益气的食物，调整好作息，对于缓解病情是有好处的。

如果是用于宫寒引起的痛经，月经不调，两次例假间隔除去经期的时间都可以服用，服用剂量建议每次2到3克即可，每次两次。由于鹿胎粉为药食同源的产品，所以在服用期间没有什么需要特别注意的是，正常服用即可。

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服用鹿胎粉应该注意什么 ？服用鹿胎粉期间注意饮食方面的调理，忌吃生冷或辛辣性的食物，冷水或辣椒以及海产品、萝卜、浓茶或咖啡等食物尽量不要接触，鹿胎粉和五灵指、藜芦等制剂是不能一起服用的，注意日常的生活规律，不要熬夜，避免过度纵欲，保持心情的愉悦。

一般来说鹿胎粉对于女性朋友的身体健康是没有什么副作用的，但是这并不意味着所有的人都适合吃鹿胎粉。比如说月经来潮、感冒、糖尿病，高血压、和有子宫肌瘤等妇科疾病的女性朋友不建议吃鹿胎粉，因为此时补充鹿胎粉在补充女性雌激素的同时，可能会出现一些身体不适等副作用，使得病情加重。因此，建议大家在服用期间，按照用法用量服用，长期服用或者说有在服用其他药品时，应先咨询医师或药师。

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