鹿茸功效很多，滋补效果好。鹿茸有很高的保健功效，鹿茸具有保护我们的心血管健康、生精补髓、养血益阳、强筋健骨、抗衰老、延年益寿之功效。用于虚劳赢手、眩晕、肾虚、耳鸣、目暗、腰膝酸软、阳痿、滑精、子宫虚冷、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等症。
现在人们生活水平提高了，很多人都会买来食用。鹿茸有其独特的吃法才能将鹿茸的功效发挥的更好，不同的吃法所呈现出来的效果是不一样的。选择正确的食用方法非常重要。
鹿茸一般分为整枝鲜鹿茸，整枝鲜鹿茸，鹿茸片，鹿茸粉这几种状态。很多人将鹿茸打磨成鹿茸粉后服用。那么，今天颐生鹿业鹿少爷就来给大家说说鹿茸粉怎么吃效果最好呢，以及什么时候吃鹿茸粉效果最好呢？
一、鹿茸粉怎么吃
鹿茸粉最好是用鹿茸腊片研磨而成的粉，但也可以用鹿茸其他段位进行磨粉。可以购买整枝鹿茸进行打粉也可以买鹿茸片进行打粉，也可以直接买商家已经打好的鹿茸粉。但都一定要知道如何辨别鹿茸质量好坏。鹿茸粉装瓶中，需要密封保存好。
每次食用时，可以取出一勺倒入杯中，用白开水冲开即饮，或者是直接用酒或盐开水送服鹿茸粉。如果家里有空心胶囊，还可以将磨好的鹿茸粉装入胶囊中，置于密封的容器里，并放在阴凉通风处予以保存。 鹿茸粉的食用方法也有很多，包括鹿茸粉泡茶、鹿茸粉煮粥、鹿茸粉煲汤、鹿茸粉泡酒等。 下面给大家介绍几种详细的鹿茸粉食用方法和鹿茸粉粥做法。
鹿茸粉粥： 材料：鹿茸粉3克，粳米50克，精盐适量。 1、将粳米洗净，放入锅中。 2、加入适量清水，直至煮开。 3、然后加入鹿茸粉搅拌均匀，继续煮，直至粥熟。 4、出锅前加少许食盐调味即成。 功效：补肾益精，强骨安神，健脑益智。
鹿茸粉茶： 1、取鹿茸粉约2克左右放入茶杯中。 2、倒入开水冲泡。 3、将鹿茸粉搅拌均匀。 4、待稍冷却后即可饮用。 功效：补肾阳，益肾精。
鹿茸粉什么时候吃最好
一般如果从季节上来说呢，鹿茸粉是建议秋冬季节服用最佳，俗话说秋冬进补嘛。因为秋冬季节气候转凉，人体气血收敛，运行速度也开始减慢，这个时候服用鹿茸粉药性温热，可以促进人体内气血循环，减少手脚冰凉情况。
如果从每天的时间上来说呢，鹿茸粉没有十分严格的服用时间，早上或晚上服用都可以，但是为了更好的吸收消化，一般建议在饭后半个小时至一小时后再服用。
鹿茸粉食用通常每天2~3次，每次1-3g。食用鹿茸应该从小量慢慢逐渐开始增加量，不要突然就食用很多。鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身强壮品。
鹿茸粉不能和什么同食 什么人不能吃鹿茸粉
吃鹿茸时候忌蔬菜、水果和茶。因为鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜与茶汤中的鞣酸发生反应而被破坏，因而属配合禁忌。另外有五心烦热症状，阴虚的人，小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人，经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人，正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人，有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。 凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛证的人,都不能吃鹿茸。但是鹿茸不仅仅是男人才可以吃，女人吃鹿茸效果很好的。
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