梅花鹿鹿茸怎么吃？教你用鹿茸做养生汤茶

鹿茸是一个非常补的食材，很多人都不知道怎么吃，其实鹿茸是可以煲汤、泡酒的、还可以泡水喝。现在颐生鹿业鹿少爷教大家几个用鹿茸做的美味的养生汤茶做法。

鹿茸养生汤 材料：鹿茸片9克，大枣9粒，山药9克，枸杞9粒，200克母鸡肉（乌鸡为佳，肉也可改为鸽肉、鹿肉、猪瘦肉等）。将材料和佐料（姜、盐）一起放入砂锅内，大火炖开，改用小火炖3~5小时后，依喜好调味后即可食用。

1、鹿茸养生汤 功效：这味补汤可益气补肾、强筋骨。适用中老年阳虚怕冷、气血不足、失眠盗汗、女性阳虚宫冷不孕、遗尿、记忆力减退的人食用。 

2、鹿茸补血酒材料：鹿茸15g，山药60g，当归60g，白酒2kg。将材料一同置入非金属容器中，密封浸泡7天以上服用。 功效：壮阳补血。治疗：肾阳虚弱以及血虚引起的阳痿、早泄、遗尿、久泻，也可治疗再生障碍性贫血及其它贫血症。 

3、红枣鹿茸茶材料：鹿茸片2克，红枣9粒，枸杞9粒。将材料一同置入杯中，每天早晨煮沸半小时喝饮用。 功效：壮肾阳 补脾肾 养颜。治疗：肾阴阳具虚，脾气虚的患者。如作为养颜的保健品饮用，半年后皮肤红润有光泽。

鹿茸服用注意事项 鹿茸为补品，所以最好是半空腹的状态下服用。吃饱饭后服用不利于吸收。因为鹿茸的有效成分会与蔬菜、水果、茶叶中的鞣酸发生反应而被破坏，因而不宜同食。

在服用鹿茸时，因其性温，应从小量开始，慢慢加量。以免升阳风动，头晕目赤，出鼻血。鹿茸补阳的食用方法各种各样，男士喜欢用它泡酒喝；女士喜欢用它泡茶喝；老年人喜欢用它煮汤喝。

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