一、什么是鹿油？
鹿油又叫做鹿凝脂，鹿凝脂最早出现在我国唐朝《新修本草》是苏敬等所编著。世称《唐本草》。鹿油是梅花鹿或马鹿的身体脂肪，主要集中在鹿的腿部和腰部。提炼后的产品一般为白色或浅黄色的固体。具油润光泽，半透明状，体轻，柔软，似冷凝脂样，质硬，滑腻等特征。
二、鹿油的功效和作用
鹿油可以强化乳汁分泌，用于产后妇女乳汁分泌不足，益胃下乳，乳房肿痛；鹿油还可以补脾养胃， 治哮喘，支气管炎，解毒消肿，润肺美肤，祛斑，祛痘等。
三、鹿油提炼流程简介
鹿油的提炼其实很简单，大部分家庭应该都知道，直接用鹿的身体脂肪切块后放锅里炸提炼鹿油，静置冷却后就成白色或浅黄色的固体然后进行装瓶密封。
四、鹿油的正确食用方法
鹿油的食用方法很简单和普通植物油、脂肪油的食用方法差不多。最常见的方法就是鹿油煎鸡蛋。将鹿油放入炒锅里，待化了以后，煎鸡蛋。每天吃2-3个鸡蛋。
下面再给大家介绍几个鹿油食疗偏方：
1、治胃溃疡食疗方法：将鹿油放入炒锅里，待化了以后，煎鸡蛋，一次煎1-2个鸡蛋，可以加一点盐调味，要趁热吃。吃完了喝一点凉开水，这样鹿油就凝结在胃壁上，起保护作用效果佳。一天二次，记得要空腹吃。
2、治乳汁不足食疗方法：
①同样是用鹿油炒鸡蛋，但不加盐，而且吃了后不用喝凉开水哦。一天二次，空腹吃。
②还有个方法就是直接鹿油加红糖一起喝，不知道你能不能喝下去。这里我就详细介绍下具体的做法：每天晚上取一块麻将那么大的鹿油喝同样大小的红糖，一起放到锅里隔水蒸化，当鹿油喝红糖完全融化的时候就可以了，然后趁热不烫嘴的时候一口喝下去。然后大口喝热水，一定要不烫嘴巴的温水，因为油遇冷水会挂肠子，所以这个方法喝进去必须是热水，一大杯热水就可以。这样坚持个三五天保证你得宝宝够奶喝。
注意事项：这个方法必须出月子才能用，因为坐月子的时候，宝贝吃油大的会拉肚子，你自己也会受不了。然后吃鹿油后的奶水会油这是正常现象，不用担心。不管几个月，只要没有彻底回奶都可以用这样的方法。很多身边的朋友都试过了，特别好的效果，生完小孩6个月的都试过，所以要对自己有信心。
3.补脾养胃食疗方法：煮汤时，在汤里面加一勺鹿油，鹿油就会融化在汤里，直接热热的喝下汤。每天坚持有很好的改善作用~~胃病如果怕吃生冷的东东，也可以用这个方法的。
4.外用鹿油护肤美肤美容：以前鹿油大多作为火伤、刀伤、及按摩使用，因为鹿油具有很强的渗透力。鹿油做成的鹿油膏在皮肤美容方面功效卓越，鹿油天然成分能有效美丽肌肤加上它强大的渗透力能让肌肤快速吸收，经过血液渗透到皮下组织，有效促进血液循环加速新陈代谢。对于维护皮下脂肪，保持女性化曲线。而且鹿油还含有能抑制老化、构成细胞膜的营养成分。加上维他命E的存在，使得鹿油在防止皮肤老化以及抑制黑色素沈淀的美容表现上效果卓越。
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