鹿胎粉的功效与作用适合什么人吃？

鹿胎粉就是梅花鹿鹿胎加工干后打的粉，鹿胎粉功效与作用主要是用来延缓衰老、补气、活血，用于崩漏雌性激素分泌过少、精血不足引起的性冷淡的病症。如果生理期有痛经、血色不正、经期延长或者不孕不育等情况，可以使用鹿胎粉进行治疗。对于体质虚弱的女性朋友也有一定改善的效果。

可能大家觉得鹿胎粉主要是对女人功效很好，鹿胎粉主要是女人吃的。其实不然，鹿胎粉男人也是可以食用的。而且男人吃鹿胎粉效果也非常不错。男性服用鹿胎粉也是可以起到很不错的补血益气的作用了，特别是对于身体比较劳累的朋友们来说，鹿胎粉就很适合去吃了，可以很好的缓解身体的疲劳，现在很多男性都容易出现工作劳累的情况，这样就容易导致男性容易疲劳，这时候就可以选择去服用鹿胎粉，可以很好的缓解疲劳问题。

鹿胎粉的正确吃法是每天吃6到10克，可以分1到2次食用，每天饭前或者饭后30分钟服用鹿胎粉。鹿胎粉的正确吃法通常是温水送服但是还有个比较好的方法是吃鹿胎粉的时候可以鹿胎粉加蜂蜜水一起服用，这样口感更佳。值得注意的是女性服用鹿胎粉月经期停服。然后不要喝茶叶水不要吃萝卜。

很多人比较关心鹿胎粉吃多久有作用，鹿胎粉一般吃多长时间就有明显效果呢？鹿胎粉吃的过程中多久有效果，主要看个人体质而定。有些人身体的不健康情况不是十分严重，而且对鹿胎粉的药效吸收的比较好，正常情况下1个月可以有明显的效果，但是也有些人由于体质本身就不是很好的关系，就需要两三个月才会有效果。每个人吃鹿胎粉需要改善的症状不一样，个人体质不一样，所以吃鹿胎粉见效的时间是不能一概而论的，但是真正见到效果的时间不应该超过六个月。女性朋友在服用鹿胎粉的时候，一定要记住不要吃寒凉刺激的食物，也不能吸烟喝酒。

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