吃鹿胎膏犯困是正常的么?

鹿胎膏是女性滋补的好东西，古代有帝王喝鹿茸血，太后食鹿胎膏之说。

最近一个网友她说她刚买了鹿胎膏，也按照鹿胎膏的吃法，早晚各一次开始服用，但是吃完鹿胎膏后就犯困，而且一睡就很久，她就担心是不是自己不适合吃鹿胎膏？吃鹿胎膏犯困是正常的么？今天鹿少爷就跟大家聊聊这个话题。

首先，鹿胎膏是秘方熬制，大家一定要购买到真正的鹿胎膏，网上卖鹿胎膏的非常多有些是糊弄客户的，所以大家一定要选择好，否则不但影响效果还会造成不好的影响。

其次，吃鹿胎膏有助于改善睡眠相信很多吃过鹿胎膏的朋友都有所体会吧，因为鹿胎膏是由梅花鹿血胎配伍多种珍贵中药材熬制而成的，可以益气养血，调经散寒，促进身体的新陈代谢，对调节免疫力、滋阴补阳有着显著的效果，因此吃了鹿胎膏之后能够提高睡眠质量，以前失眠多梦的情况都得到了缓解。

所以部分朋友说吃了鹿胎膏犯困的这个事情，应该说吃完鹿胎膏后会轻微的犯困是正常的，但是吃了鹿胎膏之后如果说困得很夸张，怎么睡都不醒，那就有问题了，有可能是服用过量了，建议先减少鹿胎膏的服用药量，看看情况是否有所缓解。鹿胎膏一次建议10克左右的量，不要吃太多了。

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