鹿茸温补，产后妈妈能吃鹿茸补身子吗？

很多人都知道鹿茸是东北三宝之一，鹿茸自古以来就有滋补美誉，在古代更是帝王将相才能享用的。鹿茸对于手术后大补元气具有非常好的作用，那么生完孩子的妈妈能吃鹿茸滋补身体恢复吗？

妈妈产后身体无比虚弱，鹿茸是一种非常珍贵的补品，营养价值非常的丰富，不少婆婆们也是非常心疼产妈妈们的，所以想买点鹿茸炖汤，给产妇好好补补身体的。这个时候更需要一些滋补的食物来对其进行营养的补给，这样才能使得宝妈妈在短时间内恢复身体。鹿茸是一种滋补非常好的中药，对于刚生产完的宝妈妈们来说是非常不错的。那么，产后吃鹿茸的好处有哪些呢？

一、产后能不能吃鹿茸

产后是可以适当吃鹿茸的哦，但是要注意时间，在产后的前两周里，新妈妈的内脏尚未回缩完全，疲劳感也未完全消失。此时，如果吃下太多养分高的食物，肠道是无法完全吸收的，反而会造成“虚不受补”的现象；原本吸收能力强，身体肥胖的新妈妈，立刻进补容易造成产后肥胖症；原本瘦弱的新妈妈会因无法吸收食物养分而发生腹泻，导致更瘦弱。

所以建议产后两周后再吃鹿茸，鹿茸吃法有很多，既好用又简单的吃法就是和枸杞加入适量党参来煮水饮用，每次50毫升，每天或隔一天一次，适量饮用。鹿茸是非常珍贵的中药材，有着丰富的氨基酸卵磷脂，脂肪酸，蛋白质等一系列微量元素，可以对身体起到强筋壮骨，滋阴补肾壮阳的目的，有利于治疗神经性衰弱，虚弱早衰，阳痿早泄等症。长期吃，效果比较显著。

二、产后妈妈吃鹿茸有啥好处？

1、补气血

产妇在生产过程中失血过多，所以会造成产后贫血的情况发生。而鹿茸是具有温肾壮阳，补益气血的功效，对于有宫寒的女性也能起到暖宫的作用。

2、提高机体的免疫能力

鹿茸对产后身体虚弱的产妇是具有很好的保健作用，可以调节体内的免疫平衡，促进伤口的快速愈合。伤口得到恢复后，妈妈们才会更有精力去照顾小宝宝。

3、增加血红蛋白的含量

鹿茸被称为滋补的良药，长期的服用鹿茸，可以使人血液中的血红蛋白含量增加，特别适合出血量大的情况。对预防产后的贫血是很有益处的。

4、预防便秘

鹿茸中含有抗氧化的成分，可以增强肠胃的蠕动，促进人体内分泌功能，对缓解产后女性便秘也是有益处的。在鹿茸的服用过程中，是不宜大量，以免造成头晕的情况发生，当在服用的过程中有胸闷反应时，要立即的停止食用。

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