鹿胎膏哪个牌子好，怎么选择鹿胎膏！

俗话说“十个女人九个寒”，宫寒绝对是女性朋友的健康杀手。就算是来姨妈不怎么痛的，也会多多少少不舒服。而且现在正值冬季，不少女性朋友会出现手脚冰凉的情况，有时候就是因为气血不足导致的。

而鹿胎膏作为传统的滋补佳品，就有很好的暖宫调经的作用，那么宫寒的女性朋友吃鹿胎膏到底有啥好？

一、宫寒女性吃鹿胎膏好吗

宫寒可以吃鹿胎膏哦。鹿胎膏是专门用于女性调经的，可以补气养血、调经散寒。还能修复受损子宫，消除女性由于气血亏虚导致的痛经、痤疮、色斑、月经不调、神经衰弱、失眠、头晕头痛。

另外，鹿胎膏具有抗衰老的作用，对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效。久服能增强体质，消除疲劳，促进新陈代谢，提高机体免疫力，利于延年益寿。对宫寒和不孕确实有一定作用。

二、宫寒怎样食用鹿胎膏

鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或者饭后20分钟服用鹿胎膏即可，每次10克左右的鹿胎膏。食用时可以将鹿胎膏分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服；

三、吃鹿胎膏要注意

1、糖尿病人不能吃鹿胎膏，因为鹿胎膏里面有红糖和蜂蜜成分，另外孕妇也不能吃鹿胎膏，月经期和感冒时候也是需要停服的。

2、服用鹿胎膏方法，大家可以嚼服鹿胎膏，之后再用温黄酒送服，或者直接鹿胎膏用温黄酒化开服用。这样吸收效果会比较好一些。

3、现在市面上的鹿胎膏很多，因为鹿胎膏纯度的不同，或者熬制的原材料不同价格也层次不齐。所以很多人买的鹿胎膏吃了后没有效果实际上并不是鹿胎膏不好，而是没有买到真正的鹿胎膏。

四、怎么挑选鹿胎膏

1、看颜色，纯正的鹿胎膏味甘，微苦，微腥，是黑褐色的软膏状，软硬适中，用手触摸有弹性。

2、看形态，质量好的纯正鹿胎膏遇热会自行软化，但是又不至于融化，没有很腥的味道。

3、看材料，好的鹿胎膏在遇水融化后都会出现一些中药材的沉淀。

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