女人吃鹿筋有什么功效与作用！

鹿筋也就鹿蹄筋通常我们说的是梅花鹿的脚蹄筋肉，鹿筋是功效出色的中药材，也是一种营养价值极高的养生食材，吃鹿筋能调理肝肾阴虚，也能缓解风湿骨痛。鹿筋不仅仅男人可以食用，女人也可以吃鹿筋。那么今天鹿少爷就来给大家说说女人吃鹿筋有什么功效与作用。

鹿筋功效有养血通络、强筋壮骨、生精益髓的功效。鹿筋主治劳损、续绝伤、大壮筋骨、补阳气。鹿筋对久患风湿、关节痛，腰脊疼痛，筋骨疲乏或软弱无力，步履艰难、手足无力、手脚抽筋、跌打劳损、筋骨酸痛都有作用。

因为鹿筋含丰富的胶原蛋白，且在加工过程中保持了鹿筋的含血量，故加强了鹿筋养血的作用。所以女人吃鹿筋的功效作用主要分以下两点

1、美容养颜

平时人们吃鹿筋以后，能吸收丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，而胶原蛋白又是构成人类皮肤细胞的重要存在，它能增加皮肤弹性和韧性，阻止皱纹生成，延缓皮肤衰老。鹿筋中含有的氨基酸和微量元素被人体吸收以后，则能调节人体内分泌，阻止人体内黑色素生成，经常食用能淡化色斑，美白肌肤。

2、养血补血

养血补血也是人们食用入金的重要好处之一，因为鹿筋在加工过程中，会保留一部分鹿血，它能增强人体造血功能，而且能提高人类血液中血红蛋白的活性，经常食用养血作用特别明显，它能缓解人类血虚也能预防贫血和气血亏损等症发生。鹿筋还有丰富的古曼童和雌二醇等性激素，它们能调节人体内分泌提高性功能，对人类的不孕不育有很好的预防作用。 还有丰富的古曼童和雌二醇等性激素，它们能调节人体内分泌提高性功能，对人类的不孕不育有很好的预防作用。 

鹿筋的吃法可以做菜也可以泡酒，鹿筋做菜一般是煲汤或者红烧鹿筋。

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